NEWSFLASH...
Coaching & Training
ανάγνωση

Performance Coaching για μείωση του άγχους και αύξηση επιδόσεων

Performance Coaching για μείωση του άγχους και αύξηση επιδόσεων

Προετοιμάζουμε τους ανθρώπους ώστε να ασχοληθούν μόνο με το αντικειμενό τους και όχι με τα εμπόδια που μπορεί να προκαλέσει η ψυχολογία τους.

Με το Performance Coaching προσφέρουμε την απαραίτητη ψυχολογική προετοιμασία και ενδυνάμωση για κάθε μορφής επιτέλεση και δοκιμασία, είτε είναι μεμονομένη (συνέντευξη, παρουσίαση, ακρόαση, εξέτασξη, αθλητικός αγώνας) είτε διαρκής και επαναλαμβανόμενη. Μέσα από σύγχρονες, επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους, τα άτομα εισέρχονται σε μία κατάσταση συγκέντρωσης και ροής κατά την οποία εστιάζουν απόλυτα στον στόχο τους και αξιοποιούν το 100% των δυνατοτήτων και των γνώσεών τους.

Μέσα από τον συγκεκριμένο τύπο Coaching επιτυγχάνονται υψηλές επιδόσεις σε δοκιμασίες και ανιεσύεται άμεσα η ψυχική ανθετικότητα. Η επιστημονική τεχνική που ακουλουθώ προσωπικά, αποτελεί μια σύνθεση του Peak Performance Protocol που εφαρμόζεται στο EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), της Θετικής Ψυχολογίας και του Coaching. Έτσι, πραγματοποιείται μια ολιστική παρέμβαση που συνδυάζει τον επανα-προγραμματισμό των σταθερών μοτίβων επιτυχίας στον ανθρώπινο εγκέφαλο, την ενίσχυση των δυνατοτήτων της προσωπικότητας και την άμεση αξιοποίησή τους στην καθημερινή δραστηριότητα.

Σε ποιους απευθύνεται

Το Performance Coaching απευθύνεται σε όσους πραγματοποιούν επιτελέσεις (performance) μπροστά σε κοινό και αξιολογούνται. Πιο συγκεκριμένα απευθύνεται:

  • Αθλητές: κλασικού στίβου και ατομικών αθλημάτων.
  • Καλλιτέχνες επιτελεστικών τεχνών: ηθοποιούς, τραγουδιστές, χορευτές.
  • Στελέχη επιχειρήσεων που εργάζονται σε θέσεις με υψηλές απαιτήσεις (senior management).
  • Παρουσιαστές που εργάζονται στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης.
  • Επαγγελματίες που πραγματοποιούν ομιλίες και παρουσιάσεις στα πλαίσια της επαγγελματικής τους δραστηριότητας.

Πώς οφελούνται οι Coachees από την παρέμβαση ενός επαγγελματία Performance Coach:

Τα οφέλη του Peak Performance Coaching με EMDR, διαφαίνονται πολύ γρήγορα, από τις πρώτες κιόλας συνεδρίες. Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με ερευνητικά δεδομένα, η παρέμβαση οδηγεί σε:

  • Επίτευξη βέλτιστης απόδοσης.
  • Ελαχιστοποίηση του άγχους (Παραμένει μόνον το λειτουργικό άγχος).
  • Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της αίσθησης της αυτό-αποτελεσματικότητας.
  • Εστίαση της προσοχής στην δοκιμασία που επιτελείται.
  • Ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και των θετικών συναισθημάτων.
  • Eπιτυχής επιτέλεση δύσκολων και απαιτητικών δοκιμασιών.
  • Απόλυτη συγκέντρωση στον στόχο και το αποτέλεσμα.
  • Ανάπτυξη πλάνου και προσωπικού μοντέλου επιτυχίας.

Ασφαλής και Αποτελεσματική εφαρμογή

Η αύξηση των επιδόσεων και η μείωση του άγχους πραγματοποιούνται με την μορφή ψυχολογικής (γνωστικής και συναισθηματικής) παρέμβασης στην ανθρώπινη προσωπικότητα. Για την ασφαλή και αποτελεσματική εφαρμογή, προ-απαιτείται η κλινική αξιολόγηση λειτουργικότητας και του πλαισίου αναφοράς. Η υπηρεσία παρέχεται από επαγγελματίες, με κλινική εκπαίδευση και κατάλληλη εξειδίκευση.

Για περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του Athens Coaching Institute.

Σχόλια

... σχόλια | Κάνε click για να σχολιάσεις
Επιχειρώ - epixeiro.gr
Επιχειρώ - epixeiro.gr

Ροή

ειδήσεων

    Επιχειρώ - epixeiro.gr
Επιχειρώ - epixeiro.gr

Top5

σήμερα

    Επιχειρώ - epixeiro.gr