Καύσωνας: 10 χρήσιμες οδηγίες προστασίας από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό
Με τον υδράργυρο να χτυπάει κόκκινο αυτές τις μέρες και το κύμα καύσωνα να είναι αισθητό σε όλες τις περιοχές της Ελλάδας, ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (Ε.Ε.Σ), προτείνει 10 απλές οδηγίες για προστασία από τις υψηλές θερμοκρασίες, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα σε ομάδες υψηλού κινδύνου όπως ηλικιωμένοι και παιδιά.
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός προτείνει στους πολίτες:
- Να παραμείνουν σε σκιερό μέρος
- Να διατηρούν το σπίτι δροσερό
- Να μένουν ενυδατωμένοι
- Να τρέφονται σωστά και επαρκώς
- Να μένουν σε επαφή με οικογένεια, φίλους και γείτονες
- Να ντύνονται ανάλαφρα
- Να αποφεύγουν την έντονη άσκηση και τις άσκοπες μετακινήσεις
- Να μην καταναλώνουν αλκοόλ
- Να φροντίζουν τα κατοικίδιά τους
- Να μην αφήνουν παιδιά ή κατοικίδια σε αυτοκίνητα χωρίς εξαερισμό
Επίσης, ο Ε.Ε.Σ. προτείνει χρήσιμες οδηγίες για την προστασία των κατοικίδιων από τις υψηλές θερμοκρασίες εδώ.
Υπενθυμίζεται ότι ο Ε.Ε.Σ σήμερα, Παρασκευή 27/6, κινητοποίησε το επαγγελματικό και εθελοντικό δυναμικό του, προκειμένου να παράσχει υποστήριξη και ανακούφιση σε αστέγους συνανθρώπους μας, λόγω των ιδιαίτερα υψηλών θερμοκρασιών που επικρατούν αυτές τις μέρες στην Αθήνα. Αντίστοιχες δράσεις θα επαναληφθούν κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, τις ημέρες που θα επικρατούν υψηλές θερμοκρασίες.
Σχολιάστε