Οι τέσσερις δρόμοι για τη διαχείριση του άγχους για 8η χρονιά

Στις 8-9 Φεβρουαρίου θα διεξαχθεί για 8 η χρονιά στην Ελληνοαμερικανική Ένωση το σεμινάριο «Οι τέσσερις δρόμοι για τη διαχείριση του άγχους». Το πρωτότυπο σεμινάριο  εξετάζει τις κύριες πηγές άγχους και διδάσκει τεχνικές και εργαλεία  που χρησιμοποιούν οι ηθοποιοί επί σκηνής για να το ελέγξουν, όπως η βιο-ανάδραση, η «καθαρή» χρήση των αισθήσεων, η λειτουργική αναπνοή και η μυϊκή χαλάρωση.

Το σεμινάριο, που περιλαμβάνει ασκήσεις και έχει βοηθήσει δεκάδες συμμετέχοντες έως σήμερα, έχει επιμεληθεί ο Σωτήρης Τσόγκας, σκηνοθέτης, ηθοποιός, καθηγητής αγωγής λόγου, ερευνητής και ιδρυτικό μέλος του Θεάτρου Πρόβα.

Για οποιαδήποτε επιπλέον πληροφορία ή διευκρίνιση οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να καλέσουν στα τηλέφωνα 2103680006 ή 2103680056 ή να στείλουν μήνυμα στη διεύθυνση training@hau.gr.