Fitness in Greece: Η ευεξία ως στρατηγικό εργαλείο ανθεκτικότητας για τις σύγχρονες επιχειρήσεις
Η Fitness in Greece επαναπροσδιορίζει τον ρόλο της ευεξίας στον επιχειρηματικό κόσμο, συνδέοντάς την με την παραγωγικότητα, την οργανωσιακή συνοχή και τη βιώσιμη ανάπτυξη - H Ελλάδα ως ανερχόμενος προορισμός εταιρικού wellbeing.
27/02/2026 | 13:41
27/02/2026 | 13:53
Η ευεξία στον χώρο εργασίας εξελίσσεται ραγδαία από μια συμβολική παροχή σε κρίσιμο παράγοντα επιχειρησιακής απόδοσης και ανθεκτικότητας. Σε ένα περιβάλλον όπου η επαγγελματική εξουθένωση, η απώλεια ταλέντου και η μειωμένη δέσμευση των εργαζομένων επηρεάζουν άμεσα την ανταγωνιστικότητα, όλο και περισσότεροι οργανισμοί αναζητούν συστηματικές λύσεις που συνδέουν την ανθρώπινη απόδοση με τη στρατηγική τους ανάπτυξη.
Η Fitness in Greece αποτελεί ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα αυτής της μετάβασης, εισάγοντας ένα μοντέλο corporate wellbeing που βασίζεται σε οργανωσιακή διάγνωση, στοχευμένες παρεμβάσεις και μετρήσιμα αποτελέσματα. Μέσα από εκπαιδευτικά προγράμματα, στρατηγικό σχεδιασμό και βιωματικές εμπειρίες, η εταιρεία επιχειρεί να μετατρέψει την ευεξία σε δομικό στοιχείο της διοίκησης και της εταιρικής κουλτούρας.
Ο ιδρυτής της, Άγγελος Σωφρόνης, εξηγεί πώς το wellbeing μπορεί να λειτουργήσει ως μοχλός βιώσιμης ανάπτυξης, ενισχύοντας τόσο τους εργαζόμενους όσο και τη μακροπρόθεσμη δυναμική των επιχειρήσεων.
Ποια ήταν η αφετηρία για τη δημιουργία της Fitness in Greece και ποιο κενό στην αγορά θέλατε να καλύψετε όταν ξεκινήσατε;
Η αφετηρία μας ήταν η εντόπιση ενός οργανωσιακού παραδόξου, ενώ οι επιχειρήσεις επένδυαν συστηματικά σε δράσεις ευεξίας, στερούνταν ενός στρατηγικού πλαισίου σύνδεσης με τα επιχειρησιακά αποτελέσματα. Ειδικότερα, το wellbeing αντιμετωπιζόταν ως αποσπασματική παροχή (benefit) και όχι ως παράγοντας απόδοσης και διαχείρισης ρίσκου. Η Fitness in Greece ιδρύθηκε για να καλύψει αυτό ακριβώς το κενό, μετατρέποντας το "wellness" σε μια δομημένη στρατηγική corporate wellbeing, όπου κάθε παρέμβαση αξιολογείται με όρους παραγωγικότητας, διακράτησης ταλέντου και οργανωσιακής υγείας.
Πώς θα περιγράφατε σήμερα σε έναν οργανισμό που δεν γνωρίζει τον όρο Corporate Wellness Strategy;
H Corporate Wellness Strategy (Εταιρική Στρατηγική Ευεξίας) δεν αποτελεί μια απλή δέσμη παροχών, αλλά ένα δυναμικό μοντέλο οργανωσιακού μετασχηματισμού. Πιο συγκεκριμένα, λειτουργεί στο σημείο τομής της στρατηγικής διοίκησης ανθρώπινου δυναμικού, της οργανωσιακής ψυχολογίας και της οικονομικής απόδοσης. Ουσιαστικά, πρόκειται για ένα δομημένο σύστημα λήψης αποφάσεων που αφορά τον επανασχεδιασμό των συνθηκών εργασίας, τη διαχείριση των ψυχοκοινωνικών κινδύνων και την ευθυγράμμιση της ηγεσίας με στόχο τη βιώσιμη ανάπτυξη του ανθρώπινου κεφαλαίου.
Έχεις εμπειρία τόσο στο χώρο της επιχειρηματικότητας όσο και της ευεξίας. Μπορείς να πεις 2-3 πρακτικά παραδείγματα για το πώς μπορούν να συνδυαστούν αυτά τα δύο πεδία αρμονικά και να έχουν οφέλη τόσο για τον εργοδότη, όσο και για τον εργαζόμενο;
Η αρμονική αυτή σύνδεση αποδίδει σε τρία επίπεδα. Αρχικά, ο επανασχεδιασμός της εργασίας ενισχύει την αυτονομία και τη γνωσιακή απόδοση, προλαμβάνοντας την εξουθένωση και τις απουσίες. Παράλληλα, η ηγετική εκπαίδευση στη διαχείριση ψυχοκοινωνικών κινδύνων θωρακίζει την ψυχολογική ασφάλεια και το κλίμα της ομάδας, περιορίζοντας την αποδέσμευση και τις συγκρούσεις. Τέλος, η αναβαθμισμένη εργασιακή εμπειρία προσφέρει ένα στρατηγικό πλεονέκτημα, ενισχύοντας την αξιοπιστία της εταιρικής εικόνας και τη διακράτηση ταλέντων σε ένα έντονα ανταγωνιστικό περιβάλλον.

Οι περισσότερες εταιρίες επιλέγουν πλέον να εκπαιδεύουν το προσωπικό τους και να τους προσφέρουν εκπαιδευτικά σεμινάρια, ενώ πολλοί είναι οι οργανισμοί που διοργανώνουν εκπαιδευτικές δράσεις. Σε τι διαφέρει η προσέγγιση της Fitness in Greece; Πώς αντιλαμβάνεται την εκπαίδευση στους χώρους εργασίας και πώς το συνδέει με το «corporate wellness strategy» μιας εταιρίας;
Η εκπαίδευση στους χώρους εργασίας συχνά εκλαμβάνεται ως μεμονωμένο γεγονός. Αντιθέτως, εμείς την αντιμετωπίζουμε ως εργαλείο οργανωσιακής παρέμβασης και στρατηγικής ευθυγράμμισης. Ειδικότερα, εκπαιδεύουμε managers και ηγετικές ομάδες που επηρεάζουν άμεσα τους ψυχοκοινωνικούς κινδύνους, το σχεδιασμό της εργασίας, την ανθεκτικότητα των ομάδων και τη λειτουργική απόδοση. Η στρατηγική συνιστά κρίσιμη παράμετρο, διότι χωρίς αυτήν, η εκπαίδευση κινδυνεύει να θεραπεύσει λάθος προβλήματα. Η εμπειρία δείχνει ότι όταν η εκπαίδευση δεν βασίζεται σε διάγνωση, μετατρέπεται σε συμβολική πρωτοβουλία με περιορισμένη επίδραση.
Ποιες είναι οι βασικές υπηρεσίες που προσφέρετε σε επιχειρήσεις και HR Managers και πώς προσαρμόζονται στις ανάγκες κάθε οργανισμού;
Οι υπηρεσίες μας διαρθρώνονται σε πέντε πυλώνες:
- Οργανωσιακή διάγνωση (psychosocial & wellbeing risk assessment)
- Στρατηγικό Σχεδιασμό Wellbeing
- Εκπαίδευση Στελεχών
- Βιωματικές Παρεμβάσεις (workshops, retreats, leadership experiences)
- Παρεμβάσεις Ευεξίας (ψυχολογική, διατροφική και προπονητική υποστήριξη)
Κάθε οργανισμός ξεκινά από διαφορετικό επίπεδο ωριμότητας, συνεπώς, η παρέμβαση προσαρμόζεται βάσει δεδομένων επιχείρησης, κλάδου, εξωτερικού περιβάλλοντος και επιχειρησιακών προτεραιοτήτων. Είναι σημαντικό να αναφέρω ότι, οι άνθρωποι οι οποίοι απαρτίζουν την ομάδα μας, προέρχονται από 5 διαφορετικά επιστημονικά πεδία.
Τα εταιρικά retreats και τα team building events κερδίζουν έδαφος τα τελευταία χρόνια. Τι πραγματικά μπορεί να προσφέρει ένα retreat πέρα από «ένα ευχάριστο διάλλειμα»;
Η διαφορά έγκειται στον στρατηγικό σχεδιασμό. Πιο αναλυτικά, ένα ορθά δομημένο retreat λειτουργεί ως επιταχυντής της οργανωσιακής συνοχής και της ηγετικής ευθυγράμμισης. Επιπλέον, δημιουργεί τον απαραίτητο χώρο για ουσιαστικό διάλογο και επαναπροσδιορισμό ρόλων όπου η πίεση της καθημερινότητας συχνά το καθιστά αδύνατο. Το εταιρικό retreat, πρέπει να αντιμετωπίζεται ως παρέμβαση κουλτούρας και συνεργασίας και όχι ως διάλειμμα, εκτός αν η στρατηγική επιτάσσει διαφορετική προσέγγιση.
Πώς μετριέται η επιτυχία ενός προγράμματος εταιρικής ευεξίας; Υπάρχουν δείκτες που αποδεικνύουν τον αντίκτυπο στην απόδοση και τη συνοχή των ομάδων;
Η αξιολόγηση της επιτυχίας υπερβαίνει τα υποκειμενικά ποσοστά ικανοποίησης και βασίζεται σε ποσοτικά και χρηματοοικονομικά μοντέλα αιτιώδους συνάφειας. Χρησιμοποιούμε προηγμένες μεθοδολογίες, όπως η διαχρονική ανάλυση και η συγκριτική αξιολόγηση ομάδων ελέγχου, ώστε να απομονώνεται η πραγματική επίδραση της παρέμβασης από εξωγενείς παράγοντες.Το κρίσιμο ερώτημα δεν είναι «πόσοι συμμετείχαν», αλλά, ποια μεταβολή παρατηρήθηκε και ποια ήταν η οικονομική και οργανωσιακή της σημασία.
Στο όραμά σας περιλαμβάνεται η καθιέρωση της Ελλάδας ως προορισμού εταιρικού τουρισμού ευεξίας. Ποια είναι τα συγκριτικά πλεονεκτήματα της χώρας μας σε αυτό το πεδίο;
Η Ελλάδα προσφέρει έναν μοναδικό συνδυασμό φυσικού περιβάλλοντος, κλίματος και πολιτισμικής κληρονομιάς, ο οποίος την καθιστά ιδανικό πλαίσιο για ουσιαστικές παρεμβάσεις wellbeing και οργανωσιακής συνοχής. Σε ένα διεθνές εργασιακό περιβάλλον αυξανόμενης πίεσης και γνωσιακής κόπωσης, το περιβάλλον λειτουργεί ως καταλύτης αποφόρτισης, αναστοχασμού και επανασύνδεσης ομάδων.
Ολοένα και περισσότερες πολυεθνικές εταιρείες μας εμπιστεύονται για τον σχεδιασμό και την υλοποίηση των ετήσιων retreats τους στην Ελλάδα, αξιοποιώντας όχι μόνο το τοπίο αλλά και τη δυνατότητα δημιουργίας ολοκληρωμένων εμπειριών ανάπτυξης ομάδων και ηγεσίας.
Η προσέγγισή μας υπερβαίνει το παραδοσιακό corporate event. Αναλυτικότερα, συνδυάζουμε retreats με εκπαιδεύσεις και οργανωσιακές παρεμβάσεις, ακόμη και σε απαιτητικά ή μη συμβατικά περιβάλλοντα, όπως προγράμματα πάνω σε κρουαζιερόπλοια ή βιωματικές δράσεις σε αρχαιολογικούς χώρους.
Ποια ήταν η μεγαλύτερη πρόκληση που χρειάστηκε να αντιμετωπίσετε στη δημιουργία και ανάπτυξη της Fitness in Greece;
Η μεγαλύτερη πρόκληση ήταν η μετατόπιση της κυρίαρχης αντίληψης ότι η ευεξία είναι ένα δευτερεύον ζήτημα. Χρειάστηκε να τεκμηριώσουμε επιστημονικά ότι η επαγγελματική εξουθένωση και η οργανωσιακή κόπωση αποτελούν κινδύνους για την επιχειρησιακή βιωσιμότητα, και ότι το Wellbeing πρέπει να αντιμετωπίζεται ως στρατηγική και διοικητική λειτουργία.

Τι θα συμβουλεύατε έναν HR Manager που θέλει να επενδύσει στην ευεξία των εργαζομένων, αλλά διστάζει λόγω κόστους ή εσωτερικών αντιστάσεων;
Να εξετάσει το κόστος της αδράνειας. Η μη παρέμβαση συνδέεται με αυξημένη κινητικότητα προσωπικού, απώλεια γνώσης και μειωμένη παραγωγικότητα. Η ευεξία πρέπει να παρουσιάζεται στη διοίκηση ως επένδυση στην οργανωσιακή ανθεκτικότητα και όχι ως μια απλή παροχή, ώστε να αποκτά την απαιτούμενη βαρύτητα.
Ως Επιχειρηματίας, πόσο σημαντικός είναι πιστεύεις ο ρόλος θεσμικών φορέων και χρηματοδοτικών πρωτοβουλιών στη διαμόρφωση νέων επιχειρηματικών εγχειρημάτων; Υπήρξε κάποια τέτοια εμπειρία στη δική σας πορεία;
Είναι συχνά καθοριστικός, καθώς παρέχει την απαραίτητη εμπιστοσύνη στα πρώτα στάδια υψηλής αβεβαιότητας. Στη δική μας πορεία, η υποστήριξη από το The People’s Trust λειτούργησε ως καταλύτης, αναγνωρίζοντας έμπρακτα τη βιωσιμότητα της ιδέας μας. Η συμβολή αυτή είχε άμεσο κοινωνικοοικονομικό αντίκτυπο, οδηγώντας στη δημιουργία πέντε νέων θέσεων εργασίας.
Tο The People’s Trust του Κοινωφελούς Ιδρύματος Αθανάσιος Κ. Λασκαρίδης είναι ένας ιδιωτικά χρηματοδοτούμενος μη κερδοσκοπικός οργανισμός που υποστηρίζει νεοσύστατες και υφιστάμενες μικρές επιχειρήσεις όλων των κλάδων. Παρέχει αρωγές έως €15.000 και δωρεάν υπηρεσίες επιχειρηματικής ανάπτυξης για τους ωφελούμενούς του. Ο οργανισμός έχει ως προτεραιότητα τη δημιουργία νέων θέσεων εργασίας, μέσω άμεσα βιώσιμων επιχειρήσεων για τις οποίες δεν υπάρχουν άλλες πηγές χρηματοδότησης.
Σχολιάστε